7h00 Thứ 5 trên HTV7
Hotline: 0938.573.179
Tiêu điểm
Quà chất lượng - Bếp yêu thương
Quà Việt cho gia đình
Quà Việt - Đến mọi nhà
Chắp cánh quà Việt
Nhanh tay rinh quà Việt
Quà Việt hàng Việt kỳ 170: Ẩm thực lên ngôi
Xem ti vi - rinh quà Việt
Quà Việt gõ cửa tận nhà
May mắn mỉm cười nhiều lần và nhân đôi
Quà tặng hấp dẫn khi xem truyền hình
Quà Việt đến với mọi miền
Cất cánh dễ dàng hơn cùng Long Việt
Khán giả thân thiết trúng thưởng "Quà Việt Hàng Việt"
"Quà Việt - Hàng Việt" - Niềm vui mỗi tuần
Quà Việt hàng Việt đến với mọi nhà
Niềm vui được nhân đôi
Niềm vui 07h00 sáng thứ 5 hàng tuần
May mắn mỉm cười với khán giả gắn bó cùng chương trình
Quà Việt - Hàng Việt - Niềm vui Việt
Quà tặng cho gia đình
Khán giả miệt thứ nhận thưởng "Quà Việt - Hàng Việt"
May mắn nhận quà khi xem chương trình Đồng hành hàng Việt
Chủ nhân mới của chuyên mục "Quà Việt Hàng Việt"
Xem chương trình hay nhanh tay rinh quà
Nhiều niềm vui từ chương trình Đồng hành hàng Việt
Hai khán giả nữ tiếp theo nhận thưởng Quà Việt - Hàng Việt
Hai khán giả nữ may mắn của chương trình "Đồng hành hàng Việt" kỳ 148
"Quà Việt - Hàng Việt" gặp lại người quen
Khán giả các tỉnh liên tiếp nhận giải từ chuyên mục "Quà Việt - Hàng Việt"
Tiền Giang - xứ sở ốc gạo
Hồng Ngự - Đậm đà Sông Quê
Ký hợp đồng tài trợ chính thức Hội nghị cấp cao APEC 2017
Những khán giả may mắn tiếp theo của chương trình
Khán giả TP.HCM liên tiếp nhận quà từ "Đồng hành hàng Việt"
Đồng hành hàng Việt - Mang niềm vui cho người tiêu dùng Việt
Đồng hành cùng người tiêu dùng Việt Nam
Tham gia nhận quà từ Đồng hành hàng Việt
Hai khán giả quận Thủ Đức nhận quà trong kỳ 131
TP. Hồ Chí Minh: Dùng điện thoại soi nguồn thịt heo
Kienlongbank tặng 5.000 món quà dịp Giáng sinh
Thực phẩm từ yến giúp phụ nữ đẹp hơn
Ngành điều về đích sớm
Hành trình Về với yêu thương
Phần thường 4 triệu đồng dành cho chủ nhân giải thưởng Quà Việt - hàng Việt kỳ 130
Các giải thưởng "Quà Việt hàng Việt" đã có chủ nhân
Chủ tịch UBND tỉnh cảm ơn những tấm lòng hảo tâm giành cho Quảng Bình
Cẩm nang sống khỏe

Đồ ăn vặt khiến giới trẻ thiếu năng động

Ngày đăng: 17-03-2016

Các nhà nghiên cứu cho biết, chế độ ăn với nhiều bánh mì kẹp thịt và thức uống có ga sẽ tác động tiêu cực tới não và hành vi của thanh thiếu niên.

Do những món ăn như bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên, sô cô la, đồ uống có ga không chỉ rẻ mà còn tiện dụng nên hầu hết thanh thiếu niên đều sử dụng chúng hàng ngày. Tuy nhiên, những món ăn này không chỉ khiến cho chúng ta bị thiếu chất mà còn làm nhiều người mắc bệnh béo phì.


Thức ăn nhanh ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thanh thiếu niên. Ảnh: Dailymail

 Qua một cuộc khảo sát về chế độ ăn uống và dinh dưỡng, các nhà khoa học nhận thấy, chỉ có 9% số thanh thiếu niên thường xuyên ăn rau, thậm chí nhiều bạn nữ còn ăn kiêng. Nhóm nghiên cứu cho rằng, việc ăn uống không đủ chất ảnh hưởng rất nhiều đến não bộ và hành vi của giới trẻ, dẫn đến kết quả học tập thấp và gia tăng tỷ lệ trầm cảm tuổi teen.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, thanh thiếu niên tuổi từ 13 đến18 đang trong thời gian phát triển, hoạt động nội tiết tố nhiều và chịu căng thẳng học tập cao, do đó, cha mẹ nên bổ sung đầy đủ chất cho con, đặc biệt là những chất cần thiết để phát triển não bộ và thể chất như omega-3, vitamin A, folate, canxi, magiê, kẽm, sắt, iốt và selen. Bên cạnh đó, phụ huynh hãy khuyến khích con ăn thực phẩm tươi và không nên ăn kiêng để cơ thể phát triển khỏe mạnh.

Vũ Ánh

Nguồn: www.nguoitieudung.com.vn