7h00 Thứ 5 trên HTV7
Hotline: 0938.573.179
Tiêu điểm
Chắp cánh quà Việt đến mọi nhà
Quà Việt - Lan toả thương hiệu Việt
Quà Việt trao tay khán giả thân thương
Quà Việt lan rộng đến mọi nhà
Tận hưởng niềm vui từ hàng Việt
Quà Việt hàng Việt - cả nhà đều vui
Trao quà Việt lộc vào nhà
Quà trao tay - may mắn tới
Nhanh tay rinh quà - niềm vui lan tỏa
Lộc xuân đầu năm
Nhân đôi niềm vui đầu năm mới
Niềm vui ngày 30 Tết
Quà Việt lan tỏa niềm vui
Vui xuân cùng quà Việt
Quà Việt đón Tết
Quà Việt cuối năm
Tình thân hàng xóm - chia sẻ niềm vui
Niềm vui trọn vẹn dịp cuối năm
Phần thưởng cộng dồn vào kỳ sau
Quà Việt - Tin dùng hàng Việt
Quà Việt - Dầu ăn chất lượng
Quà Việt - Thương hiệu Việt
Giải golf nữ chuyên nghiệp Hàn Quốc tổ chức tại Việt Nam
Nhân đôi quà Việt
Quà Việt trao người Việt
Quà Việt trao tay
Xem chương trình hay, nhận quà liền tay
Quà chất lượng - Bếp yêu thương
Quà Việt cho gia đình
Quà Việt - Đến mọi nhà
Chắp cánh quà Việt
Nhanh tay rinh quà Việt
Quà Việt hàng Việt kỳ 170: Ẩm thực lên ngôi
Xem ti vi - rinh quà Việt
Quà Việt gõ cửa tận nhà
May mắn mỉm cười nhiều lần và nhân đôi
Quà tặng hấp dẫn khi xem truyền hình
Quà Việt đến với mọi miền
Cất cánh dễ dàng hơn cùng Long Việt
Khán giả thân thiết trúng thưởng "Quà Việt Hàng Việt"
"Quà Việt - Hàng Việt" - Niềm vui mỗi tuần
Quà Việt hàng Việt đến với mọi nhà
Niềm vui được nhân đôi
Niềm vui 07h00 sáng thứ 5 hàng tuần
May mắn mỉm cười với khán giả gắn bó cùng chương trình
Quà Việt - Hàng Việt - Niềm vui Việt
Quà tặng cho gia đình
Khán giả miệt thứ nhận thưởng "Quà Việt - Hàng Việt"
May mắn nhận quà khi xem chương trình Đồng hành hàng Việt
Chủ nhân mới của chuyên mục "Quà Việt Hàng Việt"
Xem chương trình hay nhanh tay rinh quà
Nhiều niềm vui từ chương trình Đồng hành hàng Việt
Hai khán giả nữ tiếp theo nhận thưởng Quà Việt - Hàng Việt
Hai khán giả nữ may mắn của chương trình "Đồng hành hàng Việt" kỳ 148
"Quà Việt - Hàng Việt" gặp lại người quen
Khán giả các tỉnh liên tiếp nhận giải từ chuyên mục "Quà Việt - Hàng Việt"
Tiền Giang - xứ sở ốc gạo
Hồng Ngự - Đậm đà Sông Quê
Ký hợp đồng tài trợ chính thức Hội nghị cấp cao APEC 2017
Những khán giả may mắn tiếp theo của chương trình
Khán giả TP.HCM liên tiếp nhận quà từ "Đồng hành hàng Việt"
Đồng hành hàng Việt - Mang niềm vui cho người tiêu dùng Việt
Đồng hành cùng người tiêu dùng Việt Nam
Tham gia nhận quà từ Đồng hành hàng Việt
Hai khán giả quận Thủ Đức nhận quà trong kỳ 131
TP. Hồ Chí Minh: Dùng điện thoại soi nguồn thịt heo
Kienlongbank tặng 5.000 món quà dịp Giáng sinh
Thực phẩm từ yến giúp phụ nữ đẹp hơn
Ngành điều về đích sớm
Hành trình Về với yêu thương
Phần thường 4 triệu đồng dành cho chủ nhân giải thưởng Quà Việt - hàng Việt kỳ 130
Các giải thưởng "Quà Việt hàng Việt" đã có chủ nhân
Chủ tịch UBND tỉnh cảm ơn những tấm lòng hảo tâm giành cho Quảng Bình
Cẩm nang sống khỏe

Đau căng đầu: Những điều cần biết

Ngày đăng: 10-10-2016
Đau căng đầu là dạng nhức đầu nguyên phát (không có nguyên nhân từ chứng bệnh nào khác) thường gặp nhất. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, có khoảng 70% người từng bị đau căng đầu trong năm qua
Đau căng đầu thường được mô tả là đau căng và thắt với cường độ từ nhẹ đến trung bình ở cả hai bên đầu. Các cơn đau này thường đi kèm với cảm giác cứng và đau ở cổ và cơ vai, thường phát triển chậm và tăng cường độ. Tuy đau căng đầu gây khó chịu, hạn chế vận động và làm căng thẳng thần kinh nhưng thường không đến nỗi gây khó khăn quá nhiều trong đi lại và hoạt động như chứng đau nửa đầu.
 
Bệnh trạng và nguyên nhân
 
Theo trang tin MNT, đau căng đầu có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường bắt đầu xuất hiện trong độ tuổi từ 25 đến 30 và thường phổ biến nhất ở những người từ 30 đến 39 tuổi. Phụ nữ thường bị bệnh này hơn nam giới - với hơn một nửa nữ giới ở các nước phát triển mắc phải, trong khi tỉ lệ này ở đàn ông chỉ khoảng 1/3. Hội Đau đầu quốc tế xếp chứng đau căng đầu vào cả hai dạng đau từng cơn và đau mạn tính cũng như có những phân loại khác giúp thầy thuốc chẩn đoán chính xác và trị liệu tốt hơn. Theo đó, đau căng đầu từng cơn có thể xảy ra ít nhất 10 lần/năm và ít hơn bình quân 1 ngày/tháng. Bệnh có thể xuất hiện với tần suất dày hơn và được gọi là đau căng đầu thường xuyên với ít nhất 10 lần trong thời gian lên đến 14 ngày mỗi tháng hoặc 180 ngày trong năm. Chứng đau có thể kéo dài từ 30 phút đến 7 ngày. Bệnh nhân thấy đau đầu nhiều, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn nhưng không bị nôn. Đau căng đầu mạn tính bị xem là nghiêm trọng hơn khi đau xảy ra ít nhất 15 ngày/tháng trong bình quân hơn 3 tháng. Chứng đau có thể kéo dài cả ngày, kèm theo nôn nhẹ, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn. Đau căng đầu mạn tính cũng có thể do bệnh tình phát triển qua thời gian từ dạng đau căng đầu từng cơn.

 

Phụ nữ thường bị đau căng đầu hơn nam giới Ảnh: MEDICAL NEWS TODAY

 
Nguyên nhân chính xác của đau căng đầu chưa được làm rõ nhưng giới chuyên môn nêu hàng loạt yếu tố có thể gây bệnh như: căng thẳng về cảm xúc và thể chất, âu lo, trầm cảm, mất ngủ, ít tập luyện thể dục, mỏi mắt, cơ thể mất nước, phơi nhiễm thường xuyên với tiếng ồn, mỏi mệt, tư thế không đúng... Những yếu tố nói trên có thể khác nhau ở từng bệnh nhân. Các chuyên gia khuyên bệnh nhân nên ghi nhật ký các cơn đau đầu cùng những thói quen và sinh hoạt hằng ngày liên quan, thí dụ như thực phẩm dùng trong 24 giờ trước khi đau, giấc ngủ hôm trước đó, đã làm những công việc gì, có thể ảnh hưởng đến cơ thể ra sao?
 
Trị liệu và phòng ngừa
 
Có thể giúp phòng ngừa đau căng đầu bằng cách lưu ý thay đổi một số sinh hoạt tình nghi gây nên chứng bệnh này như: Ngủ đủ thời gian đều đặn; giữ đúng tư thế khi đứng, ngồi và thực hiện công việc hằng ngày; nên dành thời gian dừng để nghỉ ngơi đều đặn khi làm việc ở bàn giấy; tập thể dục theo cách giúp ngủ ngon nếu bị mất ngủ; không để mắt điều tiết quá đáng và đeo kính phù hợp nếu có tật ở mắt; quản lý stress. Về trị liệu, đau căng đầu có thể được chữa giảm đau bằng các loại thuốc được bán không cần kê toa như aspirin, ibuprofen hoặc acetaminophen. Tuy nhiên, cần lưu ý việc dùng quá liều các loại thuốc này có thể làm tăng thêm nguy cơ chứng đau căng đầu từng cơn chuyển thành đau căng đầu mạn tính. Hiện tượng này xảy ra do đau đầu cứ tái phát sau nhiều lần khiến thuốc mất đi tác dụng. Nhiều bệnh nhân có thể thấy giảm đau bằng cách xoa bóp, tắm nước nóng, chườm túi nước đá vào đầu hoặc một số liệu pháp như thư giãn, phản hồi sinh học (biofeedback), châm cứu. Liệu pháp nhận thức hành vi có thể giúp giảm đau ở bệnh nhân đau căng đầu mạn tính, nhất là ở người mắc bệnh do bị stress hoặc lo âu.
 
Tuy nhiên, bệnh nhân không nên chủ quan tự trị liệu và cần gặp thầy thuốc trong những trường hợp: đau đầu trở nên quá nặng, ảnh hưởng đến công việc hằng ngày; bệnh nghiêm trọng hơn hoặc tần suất cơn đau nhiều hơn; bệnh nhân trên 50 tuổi và không có tiền sử đau đầu; nói khó, mất thị lực hoặc kèm theo khó khăn trong cử động; đau nhiều và đột ngột chưa từng thấy; đau một cách khác thường hoặc có tiền sử bị ung thư; bệnh nhân đang mang thai; gặp phản ứng phụ của thuốc; sử dụng thuốc giảm đau hơn 3 lần/tuần; thuốc từng sử dụng không còn công hiệu nữa. Trong trường hợp này thầy thuốc có thể làm xét nghiệm hoặc quét hình ảnh nhằm loại trừ những nguyên nhân gây đau đầu khác như: có khối u, nhiễm trùng, xuất huyết, cục máu đông hoặc những bất thường khác ở não.
 
Loại trừ dạng đau đầu khác
 
Bác sĩ có thể chẩn đoán đau căng đầu bằng cách hỏi kỹ bệnh nhân về triệu chứng đau, những yếu tố khác về sức khỏe và lối sống, kèm theo xét nghiệm cần thiết nhằm bảo đảm bệnh nhân không bị các chứng đau đầu khác như:
 
- Đau nửa đầu: Đau giống như bị đập mạnh vào chỉ một bên đầu và thường kèm theo nôn.
 
- Đau đầu cụm (cluster headache): Đau nhiều theo chu kỳ ở từng nhóm vị trí ở một bên đầu, thường kèm theo nôn, giảm thị lực và triệu chứng khác như khó ngủ, mắt đỏ, chảy nước mắt, sổ mũi và đau nhiều nhất ở phía sau hốc mắt.
 
- Đau đầu do viêm xoang.
 
Trúc Lâm
Nguồn: ntd.com.vn